您好，您的這種情況初步懷疑是前列腺發炎引起的，建議您去醫院做個仔細的檢查，然后進行消炎治療，治療期間注意不要同房，不要吃辛辣上火的食物。
      

      病情分析：
      很高興為您解答，聽你的描述是精子呈淡黃色，體力不好，
      指導意見：
      你好，這種情況下是由于腎虛引起來的也有些感染，建議你注意個人衛生。平時注意不吃辛辣刺激性的食物，可以找個中醫調理一下。
      

      病情分析：
      你好，人的精力是有限的，不要頻繁的同房，平時可以多增加一些身體鍛煉，增加機體的抵抗力。
      指導意見：
      建議你放松心情，不用太緊張，平時要注意休息，多吃一些高蛋白的食物，節制性生活，不要熬夜，養成良好的生活飲食習慣。
      
      以上是對“精子是淡黃色的還程果凍形狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是精液異常引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，這種情況我建議你去醫院找中醫吃點中藥調理，平時多吃牛羊肉雞蛋，牛奶加強鍛煉，避免手淫。