你好，根據你的描述，考慮生理性疼痛，多喝白開水，不要受涼勞累，注意休息，如果疼痛不能緩解，建議到二甲以上醫院就診，排除闌尾炎及腸痙攣，月經期間不吃辛辣生及刺激性食物，吃易消化的食物。
      

      病情分析：
      平時月經期間有這種疼痛嗎，疼痛大概多長時間了，現在有沒有拉肚子和惡心癥狀？
      指導意見：
      如果除了疼痛沒有別的癥狀，那不用擔心，有可能是受涼引起的腸痙攣，喝點熱水，暖暖肚子會減輕的。如果一直疼痛，需要到醫院檢查排除闌尾炎。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，建議你最好可以去醫院做b超檢查一下。
      指導意見：
      建議你在月經期間注意保暖，避免受涼，忌食辛辣刺激，生冷的食物，不要盲目用藥。
      
      以上是對“肚臍右側疼痛，而且在大姨媽期間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！