你好！像你說得這種情況，屬于交感神經過度興奮以后的一個表現，沒有什么特別需要處理的，建議還是要適度的活動，最好不要過量的！
      

      你好，你這種情況的話需要排除有沒有心臟問題，心功能下降，做一個心臟超聲明確一下。第二個的話，如果你長得很胖，也可能出現這樣情況，運動后出現喘不過氣也是很正常的。