你好，青少年朋友根據(jù)您的描述，你經(jīng)常失眠。半夜睡不著的時候聽音樂，聽音樂之后，更是睡不著。您這種情況建議你要安排好作息時間，白天要參加體育運(yùn)動，晚上要按時睡覺。可以服用谷維素。
      

      你這種情況如果是失眠睡不著覺的話，這個你可以到醫(yī)院去做個檢查看一下，可以用藥物對癥處理就行了，這個不用擔(dān)心。可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善。
      

      這種情況大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠不好，你可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，沒問題的，平時可以多喝水，多運(yùn)動就行。
      
      以上是對“失眠。就是半夜睡不著的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，及結(jié)合患者出現(xiàn)的上述情況，考慮存在睡眠不足的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者放松心情，不要過于緊張，不要過于勞累，建議患者睡前可以聽聽輕音樂，飲用適量牛奶，做做按摩，針灸等，必要時服用藥物。