你好，根據照片顯示，上肢皮膚遇冷出現風團，伴有瘙癢，暖和以后皮疹自行消退這樣情況有可能是寒冷性蕁麻疹，建議平時注意保暖預防就行，如果皮疹嚴重，建議口服氯雷他定片脫敏。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的內容，初步考慮為寒冷性蕁麻疹的情況。
      指導意見：
      多是因冷空氣過敏所引起，治療方面可以口服西替利嗪、氯雷他定片及消風止癢顆粒治療，日常生活中可以適當的鍛煉身體提高身體免疫力，另外需要注意避免突然接觸冷熱空氣交替的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況屬于寒冷性蕁麻疹的典型表現！
      指導意見：
      因為一遇到寒冷刺激就會出現這樣的情況而得名！所以你需要做的就是避免冷刺激！
      
      以上是對“我胳膊一見冷風或者一洗衣服就上痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！