你好，根據你敘述的情況和表現的癥狀來看，考慮你的是頸椎病造成的可能性比較大，建議局部注意保暖，避免受涼，同時可以口服頸復康顆粒和萬通筋骨片治療一下。
      

      你好，根據你的描述，你這種情況可能因為受涼、和長時間一個姿勢睡覺壓迫有關。建議你注意觀察，注意保暖，睡覺時適當的變換體位。如果沒有好轉或加重，建議你查一下頸椎，排除頸椎疾患。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述。考慮你有可能是頸椎病引起的胳膊酸脹麻木。
      指導意見：
      建議你到就近的醫院骨科找大夫檢查。拍一個頸椎正側位的x光片。再行下一步的對癥治療。
      
      以上是對“手臂無緣無故酸痛，有時連搭手都不敢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！