您好，結合您所描述的癥狀，痔瘡飲食也很重要，平時建議避免食用辛辣刺激食物，以及油炸燒烤等，多食蔬菜水果粗糧等，以免便秘，也可多服用蜂蜜水，還可以用中藥煎水熏洗肛門緩解癥狀，或是馬應龍痔瘡膏。如果嚴重的還是應該手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的上述痔瘡上述癥狀，如果內痔大便是脫出必須用手脫回，應該考慮手術治療，保守治療效果不好。
      指導意見：
      建議，可以先口服槐角丸或者痔特佳膠囊，每天用稀釋的高錳酸鉀液坐浴，上馬應龍痔瘡膏治療。每天做提肛運動。治療一段時間效果不好就考慮手術治療。
      
      以上是對“混合痔，肛裂，便后脫出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！