病情分析：
      你現在的檢查結果紅細胞總數和血紅蛋白。基本上都正常，略為偏高。血糖7.08是空腹血糖。還是餐后血糖？
      指導意見：
      如果血糖是空腹血糖，那么血糖也偏高。建議你平常要注意飲食衛生，不吃甜食。不吃含糖高的食物。不吃含糖高的水果。通過控制飲食。增加運動量來把血糖降下來，實在不行考慮服用藥物治療。

      你好，依據你的描述，你的血紅蛋白和紅細胞數量都偏高，臨床上常見于脫水所致的血液濃縮，或者是組織缺氧，建議改日復查。血糖也偏高，建議調整飲食結構，根據自身情況，進行合理的活動，戒煙酒，定期復查血糖。
      

      根據這種情況，屬于血黏，平時血糖也高，應該控制飲食，加強體育鍛煉，每天主食控制在二兩左右。如果控制不理想你可以口服降糖藥物，把血糖控制在正常范圍內。
      以上是對“檢查出來紅細胞總數5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！