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有問必答網心理健康科 → 自己沒有閨蜜之類的親近的朋友

自己沒有閨蜜之類的親近的朋友

女 | 23歲 2018-08-25 16:08:11 2人回復 來自

健康咨詢描述: 自己沒有閨蜜之類的親近的朋友,最近自己狀態不佳有一系列心理問題

醫生回復區

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2018-08-25 16:11:04 我要投訴

      你好!根據你的描述屬于內向型的性格,不善交際。你說存在一系列的心理問題,能表述詳細些嗎?建議:放松心情,多做戶外運動,多參加集體活動,去做線下面對面心理疏導,緩解你的各種困惑。
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任醫師 擅長: 中西醫結合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網友:2001
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2018-08-25 16:12:20 我要投訴

      你好,你都有哪些心理問題?沒有閨蜜并不能說明什么,如果朋友少,可以嘗試多參加集體活動,像健身房、自駕游、徒步愛好者等等,慢慢融入到人多的地方去,可以避免大部分的心理疾病的產生。
      

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