病情分析：
      你好，根據你的情況可知左側下肢發咯發麻，已經3年了，看著你的片子沒有股骨頭壞死情況，考慮是腰椎間盤突出引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要久坐久站，不要做彎腰的活，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，盡量少活動，想檢查，就查個腰椎核磁共振看看。
      

      你好，你說的這種情況不像股骨頭壞死地表現，倒是有點像腰椎間盤突出的臨床表現，腰椎間盤突出壓迫神經一般就是引起類似臨床癥狀。所以，慎重起見，建議你去當地正規醫院，最好是公立三甲醫院看看脊柱外科醫生，做一些必要的臨床檢查，腰椎磁共振檢查等，以明確診斷方便治療。
      

      病情分析：
      你好，從你上傳的片子上來看，股骨頭還是挺好的，沒有什么問題，因此你上述的癥狀，一般要考慮是腰椎間盤突出，壓迫到坐骨神經所導致。
      指導意見：
      建議你及時到當地醫院的骨科就診，確診為上述原因的話，建議你可以到當地中醫院的針灸科就診，進行一段時間的中醫針灸、穴位注射等治療，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂！
      
      以上是對“三年前左臀部久坐發咯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！