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醫生回復區
2018-08-25 13:59:55 我要投訴
你好，根據你所描述的，考慮這種情況是有焦慮癥的存在的。建議你目前需要做一下量表的測評，多出去運動鍛煉，釋放一下不良的情緒，降低自己的目標，可以通過對親密的人做一下傾訴，如果無法緩解的話，需要尋求心理咨詢師的幫助。
2018-08-25 13:57:44 我要投訴
你好，請問你近期是發生了什么讓你備受打擊的事情了嗎？如果有考慮是打擊過度導致的情緒低落，悲傷想哭。事情過去了，自己想開了這種狀態就會消失的。如果長期無法緩解，可考慮到正規醫院精神心理科，尋求專業醫生的幫助。
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