不能長時間蹲著或者坐著

男 | 19歲 2018-08-24 19:18:34 3人回復來自

健康咨詢描述：不能長時間蹲著或者坐著，剛剛起身腰不敢直起來，很疼。有時候讓朋友給我踩一踩腰，感覺渾身都輕松啦。 4月份以前還好好的，之后閃啦一下，養好啦，過啦2個月吧，沖一個100米，又閃到啦，后來就成現在的情況啦希望醫生能給一個好的建議，感謝！！！

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2018-08-24 20:53:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，和所發的圖片，您是有腰間盤突出，疼痛非常嚴重。這種情況可以理療和藥物相結合共同，治療。
      指導意見：
      建議您平時多休息，少活動，可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引，或者是外敷中藥貼膏。是可以口服頸腰康膠囊。

潘登 濟南市中醫醫院主治醫師擅長: 腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,骨關節炎,頸椎病,骨折, 幫助網友：5391稱贊：2

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2018-08-24 20:59:03

      應用消腫，消炎鎮痛，營養神經，活血通絡藥物。
      腰背肌鍛煉。
      禁止推拿，按摩，扳腰，會加重突出。7,如出現疼痛難忍，或麻木，下肢無力加重，需謹慎，可考慮進一步檢查或者手術

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張遷鄒平市中醫院主治醫師擅長: 橈骨遠端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質疏松,腰椎幫助網友：16970

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2018-08-24 20:53:30 我要投訴

      指導意見：
      你這個年齡就有椎間盤突出，這病就有點太厲害了，一般是因為外傷或其他暴力導致的。治療方面急性期應該嚴格臥床，可以配合口服或外用活血化瘀的藥物治療。平時注意不能過度活動以防病情加重。

      以上是對“不能長時間蹲著或者坐著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！