比方根據你的情況描述來看一般性的話，這種情況來說，建議平時還是要多吃一些紅豆紅棗之類的食物，增加一個氣血方面的補充，飲食習慣也要多注意調整
      

      病情分析：
      你好，月經量少多考慮和內分泌有關系，需要去醫院檢查一下才能確診。
      指導意見：
      建議，去醫院抽血檢查內分泌六項激素及做B超檢查，明確診斷后及時對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，近兩年月經每次帶三四天，量少。
      指導意見：
      建議你到附近正規的醫院做個超聲檢查看看子宮內膜情況，再查一下生殖激素水平。
      
      以上是對“本人20歲，來月經8年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，目前根據你描述的情況，月經量減少，考慮是月經不調，最好到醫院去做個激素六項檢測，看看是什么原因導致的，平時可以服用益母草顆粒，或者是烏雞白鳳丸，也可以服用調經丸調理。