健康咨詢描述: 我有點孤僻,不太愛與陌生人和長輩交流,特別是親戚,我平時在學校也是獨來獨往,我喜歡與自己交流,自言自語,我覺得沒人能理解我的心情,我覺得我有點自卑,可是我并沒有因為什么物質條件而感到低人一等,相反的,我平時還大大咧咧的,請問這是病嗎?
指導意見:
考慮本人性格方面存在孤僻成分,建議找心理醫生進行專業鑒定,對人格類型進行分析定位后,有針對性指導改變某些偏激的認知,降低對外界環境和他人的期待,正視自己的優缺點,學會必要的退讓和妥協。可以從一些集體活動開始訓練,結合本人的興趣愛好,從中體驗自我展示和被人關注、參與合作的快感,逐步提高社會適應能力和做事的積極性。
你好!你的情況屬于心理因素,由于有些自卑導致的性格孤僻,獨來獨往,不愿與人交流。建議:調整心態,多參加集體活動,與人交流之前給自己暗示,加油,告訴自己,我能行!慢慢就會緩解你的困擾。
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