健康咨詢描述: 55歲女。舒張壓脈搏血壓數據數據正常嗎?有什么要注意的嗎?。。。。。。。。。。
你好,成人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg,脈搏60-100次/分,你的血壓144/81mmhg,脈搏69次/分,收縮壓稍微偏高,其它基本在正常范圍之內,建議你不必過于擔心,保持健康的生活方式,平時注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,忌煙限酒,經常參加鍛煉,控制體重,避免過度勞累熬夜,保證睡眠充足,保持心情愉快舒暢,定期檢測血壓。
你好,你的收縮壓稍微偏高,一般收縮壓在120以上就偏高一些,舒張壓正常,脈搏也正常,但是不要擔心因為中老年人血管彈性下降都會出現單純的收縮期高血壓,你可以飲食上注意控制先不吃藥看看,低鹽低脂適量運動,飲食規律,看看情況如果能保持在正常范圍就可以不吃藥,如果不行就需要服用降壓藥物了,多吃蔬菜水果多吃醋大蒜芹菜幫助軟化血管對血壓有好處。
病情分析:
你好很高興為你解答你的這種情況考慮收縮壓有輕微的增高現象。
指導意見:
建議平時注意適當鍛煉增強體質,低鹽低脂飲食,避免精神緊張及壓力過大,定期進行血壓的監測。
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