你好，患了強制性脊柱炎首先要保持心情愉快，要注意加強營養，加強鍛煉，注意關節的保暖，防止關節受涼受風寒，平時可以通過游泳慢跑等運動來增強自身的抵抗力。
      

      根據你提供的信息分析看，強直性脊柱炎疾病可以通過教育患者和家屬了解病情的發展，體育治療，物理治療，藥物治療及外科治療等方法來控制炎癥，減輕或緩解疼痛癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置。
      

      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看，患有強直性脊柱炎。導致腰間盤突出，坐骨神經痛，壓迫神經，致使大腿疼痛雙側臀部疼痛。建議服用藤黃健骨丸和養血榮筋丸。
      
      以上是對“我患了強直性脊柱炎了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎一般先侵犯骶髂關節，然后沿脊柱逐漸向上發展，而累及腰椎、胸椎、甚至頸椎。受累脊柱不僅出現腰背疼痛，而且可同時出現進行性關節及脊柱活動功能受限，如病情進一步發展，則可使椎間盤、關節突及椎間各韌帶都會發生骨化。治療建議去風濕免疫科或專業醫院進行治療，阻斷病情發展，保護脊柱不受侵犯。