患者你好，滑膜炎是由于滑膜組織反復(fù)磨損引起的無(wú)菌性炎癥，通常會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，主要治療是注意休息同時(shí)可以進(jìn)行局部熱敷或外用活血藥物，也可以做做按摩理療，必要時(shí)可以行手術(shù)治療。
      

      這種情況應(yīng)該查一下膝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看有沒(méi)有問(wèn)題的，可以口服依托考昔抗炎止疼治療，局部關(guān)節(jié)腔注射得寶松治療等，做一些理療如紅外線治療等。要注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的洗手來(lái)看你患有滑膜炎，那首先現(xiàn)在就要注意休息，減少活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在滑膜炎的治療方法很多，可以在疼痛的時(shí)候，對(duì)疼痛關(guān)節(jié)進(jìn)行封閉注射，同時(shí)注意休息，減少活動(dòng)。就可以有效的減輕疼痛。
      
      以上是對(duì)“滑膜炎日常生活要注意哪些?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹，而且外觀有紅腫熱痛的情況，那么考慮是滑膜炎的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般是受涼勞累引起鏈球菌感染所引起的。生活上要注意不要?jiǎng)×一顒?dòng)，注意好膝關(guān)節(jié)的保暖，口服滑膜炎顆粒和尼美舒利緩釋片。
      

      專家提醒滑膜炎日常注意事項(xiàng)：
      第一、患者要注意不要提太重的東西，這樣會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的壓力，特別在上下樓梯的時(shí)候，對(duì)我們的膝關(guān)節(jié)損傷是非常嚴(yán)重的。
      第二、注意給膝關(guān)節(jié)保暖，不要讓膝關(guān)節(jié)受涼，增加膝關(guān)節(jié)的濕氣。
      第三、運(yùn)動(dòng)固然重要，但是滑膜炎病發(fā)的時(shí)候還是少運(yùn)動(dòng)或者暫時(shí)不運(yùn)動(dòng)為好，出門的時(shí)候盡量少走路，找自行車之類的代步工具出行。
      第四、不要自己給疼痛部位盲目的進(jìn)行按摩，不知道按摩方法而盲目進(jìn)行，這樣會(huì)加重病情的。
      第五、在飲食方面以清淡為主，那些辛辣刺激的食物要少吃盡量不吃。