病情分析：
      你好：牛皮癬是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復發的炎癥性皮膚病。臨床特征：白色鱗屑、發亮的薄膜和點狀出血。
      指導意見：
      飲食建議：適量補充蛋白質、維生素和多種微量元素，如牛奶、西紅柿、黑木耳、黃色蔬菜、綠茶等。少吃牛、羊肉等紅肉制品，多飲水，多吃粗纖維食物，矯正便秘。少食高糖高脂類食物，應戒煙酒。
      

      你好，根據您的情況描述，如果得了銀屑病的情況下，一定要注意禁吃辛辣刺激性食物，多吃一些維生素含量豐富的蔬菜和水果。一定要少吃含鹽多的食品，例如醬油咸菜。
      

      銀屑病是一種身心疾病，在生活中藥注意調節情緒，飲食上要注意合理的膳食，不要挑食，不要過分的偏好某種食品，要做到粗細結合，均衡營養。
      
      以上是對“得了銀屑病飲食上要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！