這種情況肯定還是說和您腎虛是有很大關系的，還有一種情況，建議你還是要盡快的去做一下這方面的調整呢，他肯定還是說有海綿體充血不足的這種情況。可以吃一些滋陰補腎的來調整一下。
      

      病情分析：
      你好性生活軟硬度不好考慮是陽痿的情況，可能是壓力大緊張或是腎虛等引起的
      指導意見：
      建議放松避免緊張，加強營養，多鍛煉，節制性生活次數，考慮你找中醫辯證一下可以服用金匱腎氣丸，知柏地黃丸等調理
      

      病情分析：
      聽你這么說。這樣可以放松心情。口服五子衍宗丸。多休息。
      指導意見：
      建議你。調整心態。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加維生素含量。提高免疫力。配合滋陰補腎壯陽中藥調理。
      
      以上是對“大夫，我最近性生活時老是有點疲軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述這種情況多見于腎虛引起的，金匱腎氣丸還是很對癥的，但是中成藥，效果慢，需要堅持多服用一段時間。平時多鍛煉，多吃羊肉牛肉，枸杞，山藥韭菜。