你好，平常不要讓這些負面暗示讓自己暗示到一些不好的概念。有些文章是科普文章，但是你不要去照搬的，硬要套到自己頭上。心理暗示也會引起心理不適的情況的。去忙碌其他事情，轉(zhuǎn)移注意力就會好的。
      

      你好，焦慮癥到了一定程度，經(jīng)常會衍生強迫，恐懼，疑病等其他神經(jīng)癥癥狀。所以你最重要的還是要克服焦慮癥?？朔箲]第一是主動傾訴。第二是改變認知。如果自身不能調(diào)解心態(tài)。建議接受一對一的心理咨詢。
      

      指導(dǎo)意見：
      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為有焦慮癥病史，目前看到有關(guān)焦慮癥的報道以后而出現(xiàn)頭暈不適癥狀，個人分析需要考慮是心理生理反應(yīng)。可以考慮接受心理治療
      
      以上是對“一直患有焦慮癥然后不小心點到一篇關(guān)于頭暈的報道結(jié)果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所提到的焦慮癥，是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，而你所敘述的好像也頭暈的感覺或癥狀，我認為，可以初步考慮為致病的心理因素所致。這可能是由于你到現(xiàn)在還沒有幫助自己能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生焦慮癥的心理因素，使你容易產(chǎn)生你所敘述的那種感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你所患焦慮癥的心理素質(zhì)，使你能盡快地擺脫當前的困擾。