通過你的描述出現這種情況，考慮可能是由于平時精神壓力過大或長時間睡眠不足引起的，要調整好情緒，放松心情，要學會勞逸結合，適當多參加體育鍛煉來緩解壓力，睡覺前可以用溫水泡腳，或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是神經衰弱的，引起的原因有可能是壓力大，精神心理緊張的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫院檢查，藥物方面可以給予健腦丸，谷維素片口服。
      

      指導意見：
      19歲男子，這一系列癥狀，如果經醫院檢查未發現器質性病因，考慮屬于負面情緒（焦慮、抑郁等）導致的軀體化癥狀，是心理因素的作用。建議找一位心理醫生進行咨詢，排解焦慮情緒的同時，軀體化癥狀也會緩解、消失。
      
      以上是對“每天總感覺頭暈暈沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所說的情況，首先的話就是你的睡眠情況怎么樣？然后你的這些癥狀，可能就是因為平時心里壓力太大導致的，平時要適當的減壓，另外的話頭痛眼痛，可以使用一些按摩的手法來緩解。
      

      你好！睡眠不好的話，是會導致注意力不集中，記憶下降的一個情況的了，是會影響的了，你可以考慮使用一些安神補腦液看看的了，是可以幫助的了，另外也可以考慮使用一些刺五加看看的，都是可以幫助改善的了。注意白天你不要睡覺，多進行運動的了。
      

      你好，從你的描述上去分析，很有可能是面部的神經炎癥，引起的這些癥狀，所以建議你還是到醫院做一個核磁共振檢查，明確病因同時可以在醫生的指導下進行治療
      

      病情分析：
      患者可能是勞累或者休息不好導致的腦血管痙攣所的異常，是需要注意的
      指導意見：
      建議患者平時適度的運動，少熬夜，保持好的睡眠，少吃辛辣食物，可以服用尼莫地平進行治療
      
      以上是對“每天總感覺頭暈暈沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！