健康咨詢描述: 從高中到大學一直肥胖,現在一直在150斤左右,家里爺爺爸爸都有糖尿病,最近喝水多了幾口,測了兩天的血糖在8點多,這是糖尿病的前兆嗎
你好,根據描述,血糖8多,而且有家族史,這種情況應該引起重視,有糖尿病的可能性,建議查糖化血紅蛋白。注意適當運動鍛煉,控制體重,控制飲食,吃低脂低糖清淡飲食。定時復查血糖值,如有異常,建議去醫院內分泌科就診,明確診斷,對癥治療。
病情分析:
考慮糖尿病引起的現象,會有血糖升高,多飲多食多尿,身體消瘦的癥狀。
指導意見:
建議低糖飲食,適當增加體育鍛煉,避免長時間熬夜,必要時藥物治療,可以有所好轉。
以上是對“從高中到大學一直肥胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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