12歲正常身高范圍是145.9cm到158.6cm，你是147cm，屬于正常范圍，147cm的身高的正常體重范圍大約是42kg±10%，也就是37.8到46.2kg都算正常，你的體重是49kg，屬于輕度超重，建議調整飲食結構，限制高脂高熱量飲食，如油炸食品過多肉類等要限制進食，不吃零食，多吃蔬菜，糧食類食物定量進食，每天三兩到四兩左右，三餐平均分配適當運動。不能過度節食，過度節食會影響發育。三個月左右把體重調整在正常范圍內就行。
      

      指導意見：
      你好，根據bmi體重指數計算的話，你的身高和體重屬于正常范圍內，正常范圍內的偏高一點，12歲的話，還在繼續長身體，加強營養，多鍛煉，別熬夜。