根據你描述的癥狀有多種可能性，比如說用眼過度導致的視疲勞，結膜炎，角膜炎等等，需要到眼科做裂隙燈的檢查，方可明確診斷，然后再說具體的治療方法。

      這種情況一定注意眼睛衛生，注意眼睛休息，避免勞累，熬夜多喝水，忌辛辣，多吃青菜水果，盡量少玩手機，少上網，多戶外活動。可以點重組牛堿生長因子滴眼液，每天四次。

      病情分析：
      你好，咱們自來水當中是有氯氣等消毒劑的，進入眼睛會有一定刺激性。
      指導意見：
      如果只是洗臉水進到眼睛里才有這些癥狀，平時一切正常的話，那么問題不大，以后注意不要讓水進到眼睛里就好。
      
      以上是對“這幾天經常在家玩手機然后晚上洗臉眼睛碰到水像眼睛進”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！