你好，根據你的描述這種情況下建議注意營養和運動，多吃點高蛋白食物如牛肉、豬蹄等。有豐胸作用的水果木瓜也可以適當的多吃點。
      

      如果想豐胸，可以多做擴胸運動或者健美操，并且經常按摩乳房，多補充蛋白質和膠原蛋白。比如多吃瘦肉牛奶，蛋類，大豆制品，豬蹄，蹄筋，海參等，具有豐胸作用。
      

      您今年28歲了，胸部發育的不是特別好，這種情況應該吃一些有豐胸作用的食物，比如說多種豆制品，萵筍，木瓜之類，同時要加強體育鍛煉，多做一些瑜伽的拉伸運動，可以到網上搜索藝術品減肥瑜伽，每天堅持練習，對身體塑形是非常好的作用的，也能夠使胸部變得堅挺。
      以上是對“胸小吃什么可以豐胸胸不但小還是平坦的有什么方法可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況來看，建議可以經常做胸部按摩，配合一些豐胸精油效果會更好，內服可以吃一些葛根粉，多食用木瓜牛奶，長期堅持有豐胸的效果
      

      你好，胸部的大小是先天遺傳性的，后天的飲食和運動也可以有所改善，可以多吃木瓜，牛奶，桂圓，做俯臥撐和擴胸運動，以鍛煉胸肌，順其自然，健康就好。
      

      您好，根據您對癥狀的描述，您可以口服補充膠原蛋白類多的食物進行治療，也可對吃豐胸的水果，如果您還沒有收到滿意效果，那么只能考慮隆胸了。
      

      您好，根據您的情況，您可以平時多吃有助于豐胸的食物如木瓜、酸奶、花生、豆漿等，也可以多做有助于豐胸的運動如游泳，如果能夠配合專業的美乳霜如波斯麗爾對胸部進行按摩，會實現營養+按摩，輕松使罩杯自然增大。
      
      以上是對“胸小吃什么可以豐胸胸不但小還是平坦的有什么方法可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！