你好，根據(jù)你的描述這種情況下建議注意營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)高蛋白食物如牛肉、豬蹄等。有豐胸作用的水果木瓜也可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)。
      

      如果想豐胸，可以多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者健美操，并且經(jīng)常按摩乳房，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膠原蛋白。比如多吃瘦肉牛奶，蛋類，大豆制品，豬蹄，蹄筋，海參等，具有豐胸作用。
      

      您今年28歲了，胸部發(fā)育的不是特別好，這種情況應(yīng)該吃一些有豐胸作用的食物，比如說多種豆制品，萵筍，木瓜之類，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，多做一些瑜伽的拉伸運(yùn)動(dòng)，可以到網(wǎng)上搜索藝術(shù)品減肥瑜伽，每天堅(jiān)持練習(xí)，對(duì)身體塑形是非常好的作用的，也能夠使胸部變得堅(jiān)挺。
      以上是對(duì)“胸小吃什么可以豐胸胸不但小還是平坦的有什么方法可以”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，建議可以經(jīng)常做胸部按摩，配合一些豐胸精油效果會(huì)更好，內(nèi)服可以吃一些葛根粉，多食用木瓜牛奶，長(zhǎng)期堅(jiān)持有豐胸的效果
      

      你好，胸部的大小是先天遺傳性的，后天的飲食和運(yùn)動(dòng)也可以有所改善，可以多吃木瓜，牛奶，桂圓，做俯臥撐和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，以鍛煉胸肌，順其自然，健康就好。
      

      您好，根據(jù)您對(duì)癥狀的描述，您可以口服補(bǔ)充膠原蛋白類多的食物進(jìn)行治療，也可對(duì)吃豐胸的水果，如果您還沒有收到滿意效果，那么只能考慮隆胸了。
      

      您好，根據(jù)您的情況，您可以平時(shí)多吃有助于豐胸的食物如木瓜、酸奶、花生、豆?jié){等，也可以多做有助于豐胸的運(yùn)動(dòng)如游泳，如果能夠配合專業(yè)的美乳霜如波斯麗爾對(duì)胸部進(jìn)行按摩，會(huì)實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)+按摩，輕松使罩杯自然增大。
      
      以上是對(duì)“胸小吃什么可以豐胸胸不但小還是平坦的有什么方法可以”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！