你好根據你的描述的情況建議你還是到醫院進行拍片檢查明確病情的嚴重程度，根據醫生的檢查對癥治療。希望我的回答對你有所幫助。
      

      您好，很高興為你解答，根據你敘述的情況建議你最好到當地正規醫院做一下體檢，根據檢查結果針對性的治療，平時注意生活規律，避免熬夜勞累，保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，往往是由于頸椎病，腰椎病，肩周炎，勞損等引起的，可能是因為年齡因素影響到的。
      指導意見：
      此種情況間也配合針灸理療等進行治療，若疼痛較重，建議配合非甾體抗炎藥短期應用控制。其次就是多曬太陽，適當活動，以及最好是檢查，吃較好的液體鈣。
      
      以上是對“本人女55歲頸肩腰腿疼痛一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！