你好，保持規律的生活及適當的體育鍛煉，不要過度熬夜，不要長時間看電視或長時間坐在電腦前，戒煙、避免大量飲酒，保持情緒穩定，擺正工作、生活和學習的關系。
      

      病情分析：
      您好，導致房速和頻發房早呢，可以是甲亢，神經性的也可以是心臟本身原因，比如心肌炎的原因導致的。
      指導意見：
      您好，您的情況建議您需要到醫院進一步檢查，建議檢查心肌酶，甲狀腺功能等。
      

      病情分析：
      根據您對你現在心電圖狀況的描述，年輕人有頻發房性早搏伴短陣房速，假如不影響工作生活，可以不用治療
      指導意見：
      建議首先保持情緒穩定，不必太過焦慮，假如影響生活，可以做射頻消融手術，現在此手術已經非常成熟，必要時到醫院咨詢就診
      
      以上是對“平時沒有癥狀.當兵體驗心電圖異常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！