你好，如果患有甲狀腺炎，平時多吃一些蔬菜水果，不要吃含激素多的食物，也不要吃含碘多的食物，而且需要保證心情舒暢，睡眠充足，多運動鍛煉，定期去醫院做甲狀腺檢查。
      

      甲狀腺炎的患者在平時建議多吃水果，蔬菜，另外飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激的飲食。可以多吃芒果，橙子，香蕉以及各種綠色食物。
      

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，甲狀腺炎患者要清淡少油飲食。
      指導意見：
      建議可適當吃些含碘的食物象紫菜，海帶等，注意補充蛋白，多吃些蛋、奶、豆制品，多吃新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“甲狀腺炎吃什么食物好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有研究表明，甲狀腺激素患者常顯示某些微量元素如鋅、銅、鈣、硒、釩的缺少，而這些元素的改變可影響機體的免疫力。 由于代謝的增加和甲狀腺的利尿作用，病人的需水量增加；超生理劑量的甲狀腺素促進蛋白質分解，使尿鉀多于尿鈉，加之大量鉀向細胞內轉移，所以甲亢患者常常出現低鉀血癥；甲狀腺素對破骨細胞和成辜細胞均有興奮作用，使骨骼更新率加快，引起鈣磷代謝紊亂，引起骨質脫鈣，骨質疏松。建議去正規專業的醫院治療，積極配合醫生，一定會好起來的。