（胃鏡）從你上面描述的情況來看，目前診斷不明確，對于你上面所說的情況，建議到醫院做電子胃鏡檢查，做檢查的目的是為了查清原因，然后對病因進行治療。和飲食有關系。
      

      指導意見：
      問題分析：你好！根據你的描述考慮你目前的情況與胃炎胃腸痙攣有關。
      指導意見：建議最好到醫院檢查一下，必要時待病情穩定做胃鏡或胃腸道鋇餐等相關檢查明確診斷。可以服用保護胃黏膜的藥物如奧美拉唑等，疼痛強烈的可以服用654-2緩解胃黏膜痙攣的情況。近期注意休息和保暖，飲食上以清淡為主，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物。
      

      指導意見：
      看了你的提問，你這種情況一定說是和外賣有關，也不能肯定，像你這樣中午在外面吃飯的人多得很。可能還是與胃炎有關，，可先服用奧美拉唑看看，必要時胃鏡檢查。
      
      以上是對“因為工作原因中午基本上都是吃外賣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！