根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是尿液有點黃，考慮可能和飲水少有關系，你現在說自己氣血不足可以吃點補中益氣丸，黃芪顆粒也可以服用。
      

      您好，你皮膚不好不一定是氣血不足，是否是氣血不足應該找專業的中醫師進行診脈辨證以后才能確診，建議你不要隨便服用藥物，否則影響正常發育。
      

      病情分析：
      皮膚的情況有可能是氣血虧虛，不能營養局部組織，出現的皮膚粗糙。
      指導意見：
      平時注意飲食要增加營養，不要熬夜，多使用蘆薈膠珍珠粉進行涂擦治療，服用復合維生素片調理。
      
      以上是對“皮膚很不好粗糙發黑，感覺氣血不足 尿液有點黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！