你好，皮膚顏色主要還是和遺傳有一定關(guān)系，后天能做的有避免油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類(lèi)、新鮮蔬菜水果。
      

      你好！首先注意減少皮膚陽(yáng)光照射的時(shí)間，再則吃一些富含維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C對(duì)皮膚黑色素的生成有干擾作用。如蘋(píng)果富含維生素和蘋(píng)果酸，常吃能增加血色素，能使皮膚變得細(xì)白紅嫩，經(jīng)常食用富含維生素A的食物，維生素能保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞，使皮膚細(xì)膩有光澤。還可以考慮光子嫩膚治療。
      

      你好，你可以用一些美白護(hù)膚品，或者用牛奶敷面膜，避免陽(yáng)光注意防曬，平時(shí)注意補(bǔ)水保濕，現(xiàn)在網(wǎng)上很多方法說(shuō)可以變白但是只要健康膚色，健康最重要，不要過(guò)度追求完美。
      
      以上是對(duì)“黃皮膚怎么樣變白，，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興幫你解答。我認(rèn)為每個(gè)人的皮膚顏色略有不同。只要身體健康就好。不過(guò)做好皮膚的日常護(hù)理是應(yīng)該的。女孩子要注意營(yíng)養(yǎng)飲食。不要吃辛辣刺激性油膩的食物。多食用美顏?zhàn)o(hù)膚的食物如木瓜、蓮子、紅棗薏仁等、珍珠粉面膜有美白作用哦！另外，保證睡眠，不熬夜也可以養(yǎng)顏的。還有每天一定要補(bǔ)充足夠的水分。以利于排毒養(yǎng)顏、女孩子只要身心健康，面色紅潤(rùn)有光澤就好、希望建議對(duì)您有所幫助。祝美女越來(lái)越漂亮！??