你好，游泳的時候很容易導致宮內感染的因此建議你不要選擇這個時期進行游泳，以免孕引起不必要的麻煩，平時注意個人的清潔衛生。
      

      指導意見：
      在月經期間是禁止游泳，不能吃辛辣刺激性的食物的，經期內游泳是很容易導致婦科炎癥感染的，你目前觀察看看月經是否正常，有無腹部疼痛等表現。
      

      病情分析：
      你好。你這種情況可能是引起宮腔內炎癥感染，出現痛經，陰道炎癥等情況。
      指導意見：
      建議你。最近注意個人衛生觀察幾天，月經期盡量不要吃生冷辛辣強烈刺激性的食物。月經干凈后可以到醫院檢查一下。
      
      以上是對“月經的時候游了一下午的泳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！