病情分析：
      牛皮癬是免疫力下降，環境因素的刺激而導致牛皮癬誘發和加重。
      指導意見：
      需要保持良好的心情，避免工作壓力。保持生活飲食的正常規律。避免疲勞和疾病的發生。
      

      你好，根據身體患有牛皮癬的情況是病病因不明確且容易復發的特點，有必要在醫生的根據身體具體情況采取消銀顆粒，氨維膠囊，來氟米特等藥物進行規范治療，建議到三甲醫院的皮膚科就診治療。
      

      不良的精神因素會對牛皮癬疾病的發生或復發造成一定不利的影響，例如心情抑郁、焦慮、過度緊張等。所以在生活中應做好相應的心理調節，注意采用合理的方式對不良的心情進行發泄，以使心情保持適當的放松，有效避免疾病危害的發生。 飲食無規律、身體營養失衡等會使身體的抗病能力下降，很容易導致牛皮癬疾病的發生、加重或復發，尤其是青少年正處于長身體的特殊階段，這些因素會對其健康造成更多不利的影響。所以在牛皮癬的相關保健常識中應注意合理飲食，多食用一些富含營養的食物。 某些污染因素也容易導致牛皮癬疾病的發生，尤其是工業化快速發展帶來的環境污染，空氣中的多種有害物質都會對人們的機體造成不同程度的損傷。所以在生活中應注意保持清潔，經常注意居住環境的干燥通風，對衣物進行經常換洗等。
      
      以上是對“長了牛皮癬如何預防復發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！