病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。哺乳過后，乳房多多少少都會有下垂的。
      指導意見：
      預防乳房下垂的辦法主要是靠做一些運動。比如練瑜伽，另外內衣上也要穿好一點的內衣。
      

      你好，從你描述的情況看，哺乳期，乳房有下垂的情況，要防止乳房下垂，需要加強形體鍛煉及乳房按摩。平常用文胸托保護。哺乳期結束，自然可以恢復一部分。
      

      很難呀這個問題，不好預防，佩戴合適的胸衣，每天做做擴胸運動，適當縮短哺乳時間，不過美麗和孩子比起來估計都會選擇孩子吧，所以下垂就下垂吧，反正平時都穿胸衣
      
      以上是對“哺乳期乳房下垂怎么恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，歡迎你來提問，很高興能夠為你回答問題，根據你提供的情況來看，預防哺乳后乳房下垂，應該采取適當的胸罩。松緊適宜的托住乳房。太松起不到作用，太緊影響乳房的血液供應。同時可以進行適當的按摩。
      

      指導意見：
      你好，乳房之所以保持堅挺，是由于乳房中存在著庫柏韌帶，把乳腺組織懸吊于胸大肌筋膜表面，否則以乳腺的重量，肯定會下垂的，哺乳期后，這種韌帶會松馳，韌帶松馳是，乳房就會下垂，是生理性改變，基本沒有辦法，你可以在哺乳期使用哺乳胸罩進行保護。否則將來只能通過手術進行矯形了。
      

      你好！女性多次哺乳或哺乳時間延長，特別是不規則持續性哺乳，由于其上皮崩解吸收后，結締組織增生不足，無法完全補充哺乳期被吸收的間質，造成哺乳后乳腺不似未哺乳時那樣堅挺，變得松軟而缺乏彈性，常呈懸垂狀。一般無須特殊治療。如果你覺得影響美觀可以手術治療，則可行萎縮下垂乳房的矯形手術，借助手術恢復乳房原有的健美形態。