病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。腰腿疼是個復雜的病情。骨質增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應力，缺鈣和勞損也是誘因。你吃的藥都是消炎止痛活血的藥，治標不治本，可行針灸、牽引、手法正脊調理關節，治療；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      根據你說的情況來看考慮是有坐骨神經受壓引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少做蹲起及跑跳活動，可以口服點非甾體抗炎藥物和神經營養藥物治療一下
      

      您好！髖關節滑膜炎的治療可采取綜合治療，激素、抽液、沖洗、抗生素等治療，同時輔助灸針，熱敷等方法可徹底治療急慢性滑膜炎。
      
      以上是對“!李主任，我去年11月份得的坐骨神經痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      膜炎是因關節損傷，滑膜受到刺激，導致關節滑液分泌失調而形成積液的一種關節病變，滑膜炎福康貼通過刺激患處神經末梢，迅速地通經開竅，在祛風止痛、消腫散積的同時，又能夠促進血液循環，改善滑膜周圍組織營養、令受損滑膜得到全面修復。滑膜炎應及時治療，可以外貼滑膜炎福康貼起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的。并且在治療期間注意休息，避免劇烈運動。補充一點，患肢必須固定，減少活動。