病情分析：
      你好，考慮慢性胃炎，便秘所致，可通過藥物方面來治療，注意飲食，
      指導意見：
      建議藥物方面可選用奧美拉唑膠囊，通便膠囊，多吃蔬菜，香蕉，注意觀察病情變化，
      

      根據這種情況，應該用中藥湯劑進行調理。可以口服，奧美拉唑，保護胃黏膜中和胃酸，飲食清淡易消化，多喝溫水，促進代謝。千萬不能吃過涼或辣的食物。
      

      你好，很愿意為你解答問題。你據你描述的癥狀和表現，想問一下，吃饅頭時需要用水送嗎，如果是，建議到風濕免疫科進一步檢查確診，除外一下干燥綜合征。
      
      以上是對“丁醫生，我已有十多年的慢性胃炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您的病情描述，可能是維生素缺乏，飲食上忌辛辣刺激容易上火的食物，多吃蔬菜，水果，補充B族維生素的藥，要多喝水。