健康咨詢描述: 我家一個親戚一個月前腦梗,食道癌手術時并發的,是輕度的,現在好多了,剛開始做針灸治療,最頭疼的問題是晚上睡不好覺,請問大夫怎么做才能改善睡眠呢?可以吃褪黑素嗎?
你好,根據你的表述,這種情況可以通過食療法來改善睡眠,建議平時多吃清淡的食物,多喝白開水,平時適當鍛煉,以增強體質,增強身體的免疫能力,可以服用褪黑素來改善睡眠,腿黑素本身沒有什么副作用,注意生活要有規律
知道了,謝謝大夫!
祝健康,幸福
指導意見:
根據你的描述,理解你的心情。針對你的親戚的病情,他晚上睡不好覺,不可以隨便給他吃藥。要問給他治療的主任醫生,讓他們結合他的病情,看是否可以用一些藥協助他睡覺。他本身壓力也大,家人要多開導他。
有道理,謝謝大夫
不客氣!多陪伴他一些。
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