你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情頸椎病在于平時(shí)注意預(yù)防。對(duì)于需要長期低頭伏案工作者，大約一小時(shí)左右，要起來活動(dòng)活動(dòng)，進(jìn)行頸肩部肌肉鍛煉，聳肩動(dòng)作，伸懶腰動(dòng)作，頸椎操等都可以。平時(shí)也可以按摩推拿。睡覺時(shí)枕頭不能太高，建議枕圓枕，枕頭不是用來枕頭的，要放在脖子下面。相當(dāng)于是牽引了。剛開始可能很不適應(yīng)，不舒服，慢慢習(xí)慣就好了。可以終生使用。也可以到北京積水潭醫(yī)院，北京301醫(yī)院，北醫(yī)三院骨科等醫(yī)院就診。
      

      你好，請(qǐng)問你是不是長期保持一個(gè)姿勢(shì)呢？假如是的話，建議你第一平時(shí)盡可能的頸部多活動(dòng)，第二需要多做仰頭動(dòng)作，d3可以拍攝一個(gè)頸部x光片，看一下頸椎曲度是否，存在異常。
      

      根據(jù)你的描述應(yīng)該患神經(jīng)根型頸椎病，頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻等，建議到正規(guī)中醫(yī)院辨證施治。頸椎病的治療方法有非手術(shù)治療和手術(shù)治療之分。絕大多數(shù)病人經(jīng)治療能夠緩解癥狀甚至 不發(fā)。但每一種治療方法均有其獨(dú)特的操作、作用和適應(yīng)證，需要有專科醫(yī)師指導(dǎo)，而且有一定的療程。切忌病急亂投醫(yī)，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂并用，不但得不到治療效果。反而加重病情。
      
      以上是對(duì)“治療頸椎病北京哪家醫(yī)院知名？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！