你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你補(bǔ)充鈣劑，維生素d，促進(jìn)鈣的吸收，口服氨基葡萄糖，適當(dāng)?shù)睦懑煟瑴p負(fù)，注意休息。避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，希望我的回答對(duì)你有所幫助診斷治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是左膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)積液，具體情況不清楚
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議完善相關(guān)病史及上傳核磁共振結(jié)果，這個(gè)情況主要考慮軟組織損傷導(dǎo)致的積液，目前癥狀消失后可以適當(dāng)鍛煉，負(fù)重的話根據(jù)情況
      

      這個(gè)情況屬于膝關(guān)節(jié)炎，一般來(lái)說(shuō)還是建議使用對(duì)癥的方法進(jìn)行處理，最好能夠到醫(yī)院的關(guān)節(jié)骨科做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，然后明確診斷，對(duì)癥的使用相應(yīng)的方法處理，平時(shí)一定要注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，注意膝關(guān)節(jié)，不要受風(fēng)，不要受涼，盡量的不要登高，不要爬樓，不要爬山，平時(shí)可以戴個(gè)護(hù)膝。，
      
      以上是對(duì)“年初的時(shí)候感覺(jué)左膝蓋痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！