您好，根據您的描述如果長期失眠對身體有很大的危害，失眠患者往往會伴有焦慮，煩躁，抑郁等癥狀，失眠也會使人神經系統受到損害造成記憶力下降，注意力不集中，精神恍惚。失眠會給患者帶來極大痛苦，使身體各機能下降。如果有失眠的癥狀，及時就醫查明原因，對癥治療。
      

      如果長期失眠，患者意識不到其嚴重性，時間長了會對自己的身體健康造成影響，所以一定要去醫院就醫，找到引起失眠的原因，才能對癥治療
      

      你沒有意識到失眠的危害，你可能沒有經歷過失眠，其實失眠對人的身心健康影響是非常大的。人得不到充分的休息，第二天也會精神不振，影響工作和學習的。也會容易生其他疾病。
      
      以上是對“沒有意識到失眠的危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠會造成如下幾個方面的危害：⑴失眠導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱;⑵失眠引起記憶力減退，頭痛;⑶失眠影響工作、學習和生活;⑷失眠可導致自主神經功能紊亂;⑸經常失眠可引起大腦功能失調，分析、處理問題能力減退，少數人甚至會出現一些癡呆癥狀;⑹經常失眠會使人過早衰老，縮短壽命；（7）失眠也是導致自殺傾向的危險因素。希望您提高自我覺察和自我認知能力，正確認識和對待失眠所帶來的危害。