你好，根據描述情況，白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，主要表現為白斑，影響美觀問題，對患者心理造成了很大的壓力，平時一定要注意放松心情，緩解壓力，保持良好的心態，避免熬夜勞累，最好到醫院皮膚科，根據個人的具體情況制定治療方案，一般需要治療時間長。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，你的姐姐患有白癜風，臨床表現主要是皮膚表面有白斑
      指導意見：
      皮膚上的白斑會對患者的外觀造成影響，甚至產生自卑，建議去醫院正規治療，定期復查，建立自信，保持樂觀心態。平時生活中注意如下：
      1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。
      2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
      3.注意勞動防護。
      4.注意房屋裝修造成的污染。
      5.保持愉快的心情。
      

      你好，根據您提供的病情描述，白癜風患者時間長的話肯定會有心理陰影的。建議您及時去醫院進行進一步治療。平時多注意均衡營養飲食，規律作息，保持心情愉悅。希望對您有所幫助。
      
      以上是對“白癜風患者的心理壓力該怎么緩解?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果患者已經因為白癜風疾病而造成的極度自卑的心理，脆弱的精神狀態的話，那么其家屬以及親朋好友就可以通過發展患者的興趣愛好，讓患者的注意力得到轉移，可以通過一些有效的健身活動，娛樂活動，學習及工作來解決患者的煩悶情緒。