指導意見：
      根據你的描述，理解你的心情。建議你先去醫院檢查一下，排除軀體器質性病變。然后可以找一個心里咨詢師，進行心里咨詢。把你最近的比較重要的事情講述一下，找找原因，是什么讓你產生了情緒困擾，影響到了你的睡眠情況。分析一下，心態要平和一些，平時適當運動，生活有規律。
      

      睡覺的時候，夢里忽然天轉起來，然后又倒下，像這種情況是一個眩暈的癥狀，在夢里出現眩暈是屬于腦血管方面所造成，肩應該去醫院做一個腦部方面的檢查。
      

      你是在睡覺的時候做夢，夢大多都不是切合實際的，會有很多非常奇特的夢。不要太在意，醒來之后要面對現實生活，好好的活在當下。
      
      以上是對“睡覺的時候在夢里突然天在轉起來之后又倒下去了對的就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，針對你所說的情況，不知你說的是在夢里先轉起來然后又倒下，是你倒下還是其他東西倒下，這種情況可能只是夢中的場景和鏡頭，而不一定是你的身體隨著運動。另外做夢本身是很正常的一種生理現象，做夢是睡眠的重要組成部分，我們每一個人只要睡眠都會做夢的，夢境本身跟現實沒有直接相關性，您的情況并無大礙的，請不要想太多，不必多慮。
      

      朋友你好，看了你所描述的癥狀，建議可以去量個血壓，看血壓是不是增高，另外，可以做個腦部CT，以及頸部CT，排除一下身體的器質性病變。
      

      根據你的描述，如果在夢境中產生這種情況的話，原因有：疾病影響、不良的睡眠習慣、環境影響等。建議去醫院做下詳細檢查，看是否有心臟或腦部疾病等。另外，平時要注意飲食健康，不要過于疲勞。睡前避免負面情緒出現，可以通過聽輕音樂、喝熱牛奶、洗熱水澡的方式來改善睡眠。