你好，主要看你的月經周期是多少天，如果月經周期是30天，那么今天已經20號了，應該是表示推遲了，自己實在擔心，可以用早孕試紙測試一下，看是否懷孕。

      病情分析：
      你好，一般月經推遲不超過一周的時間內來潮都屬于正常的，你上個月19號來月經，現在還沒有來月經不能算不正常的。
      指導意見：
      你現在月經不來潮有可能是由于過度緊張的情緒，或者休息不好有關系的，建議注意休息，放松心情在觀察幾天看看月經能否來潮，如果一直不來月經屬于月經推遲了，導致的原因可能與內分泌失調，婦科類疾病有關系的。