健康咨詢描述: 頭疼持續很久說不上是怎么疼應該是熬夜熬的零點左右開始疼后來越來越疼到了三點我就睡了睡了三個小時六點多被音樂吵醒現在頭還是非常疼疼的睡不著要什么緩解
根據你的描述,應該是屬于作息不規律,睡眠不好所導致的頭痛,建議可以服用布洛芬進行止痛平常應該給自己一個舒適和安靜的睡眠環境
那如果是必須得熬夜而且家中也沒有止痛類藥物有什么方法緩解嗎?
那么你就平時放松一點,以及的話做一些按摩。
根據你上面提供的信息,頭痛是因為生物鐘紊亂,睡眠不規律,睡眠少而導致的建議您盡快的調整好睡眠,每天至少要有高質量的睡眠達到六個小時,才能滿足身體的需要,不然覺睡不好會出現各種狀況,影響身體健康,
那如果是必須得熬夜而且家中也沒有止痛類藥物有什么方法緩解嗎?
為什么要熬夜呢?睡眠和飲食一樣重要,睡不好覺對身體健康影響很大。如果痛得厲害,可以吃一點布洛芬。
你好!你的情況與熬夜有直接關系,經常熬夜、疲勞會引起失眠,會導致頭痛,頭暈,沒有精神,四肢乏力,記憶力減退,學習效率低等一系列問題。建議:多做戶外體育鍛煉,規律作息時間,保證充足的睡眠。
以上是對“頭疼持續很久說不上是怎么疼應該是熬夜熬的零點左右開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那如果是必須得熬夜而且家中也沒有止痛類藥物有什么方法緩解嗎?
你好!必須熬夜是什么意思?是工作嗎?已有先例,就備點止痛類藥物。沒來得及的情況下,雙手揉搓太陽穴可以緩解頭痛,還可以拔罐緩解。
你睡眠不好,然后引起的頭痛,也可能是感冒引起的,你要先看看是什么原因引起的疼痛。你可以吃一片撲熱息痛看看,然后多飲水,繼續休息一會。
那如果是必須得熬夜而且家中也沒有止痛類藥物有什么方法緩解嗎?
你在家可以用梳子梳頭頂梳500次,這樣能夠止痛。
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