你好，根據(jù)你所描述的情況，建議給孩子補(bǔ)充鈣劑和維生素d，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉怏w育活動(dòng)，防止缺鈣造成的上述情況，還要注意孩子是否發(fā)生了軟骨炎，需要注意休息，避免勞累，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      這種情況應(yīng)該查一下血沉和風(fēng)濕三項(xiàng)檢查看看有沒(méi)有問(wèn)題，查一下關(guān)節(jié)超聲檢查看看有沒(méi)有滑膜炎或者軟組織損傷等，查一下抗核抗體檢查看看有沒(méi)有問(wèn)題。
      

      您好，兒童腿部疼痛不適的常見(jiàn)原因包括，感冒以后可以因?yàn)楦忻鞍l(fā)熱造成肌肉酸痛引起走路拐，還可能因?yàn)楦忻安《靖腥疽鹨贿^(guò)性滑膜炎，也會(huì)造成疼痛如果有積液可會(huì)產(chǎn)生走路拐，最嚴(yán)重可以因?yàn)楹喜⒓?xì)菌感染引起關(guān)節(jié)骨骺的細(xì)菌感染疼痛，都需要注意觀察及時(shí)檢查治療，如果孩子跑跳過(guò)多活動(dòng)過(guò)多也會(huì)引起一過(guò)性肌肉緊張筋膜炎和滑膜炎，注意局部有沒(méi)有紅熱腫脹情況，排除感染性關(guān)節(jié)炎引起的腿部疼痛，如果嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
      
      以上是對(duì)“家里兩個(gè)閨女一個(gè)十九歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你兩個(gè)女兒從小膝蓋就偶爾疼痛，沒(méi)有外傷史。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，你兩個(gè)女兒都是正處于長(zhǎng)身體的階段，正是需要營(yíng)養(yǎng)的年齡，消耗的比補(bǔ)充的要多，給孩子多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，多喝牛奶，補(bǔ)充點(diǎn)鈣。