您好，據(jù)您所述的情況兩個(gè)人在談戀愛(ài)過(guò)程中，付出真情后，是很容易出現(xiàn)上述的臨床表現(xiàn)的。重要的是你需要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，也可以，把談戀愛(ài)失敗的原因?qū)懸恍┪〗逃?xùn)，必要時(shí)和同齡人相互交流和溝通。沒(méi)有緣分走到一起，就需要尋找下一個(gè)屬于自己的戀情。有條件時(shí)可以轉(zhuǎn)換下環(huán)境，尋找自己感興趣的事情去做。
      

      通過(guò)您的描述考慮您的內(nèi)心潛意識(shí)還在想著她，建議您去找心里咨詢師認(rèn)知行為療法幫你糾正認(rèn)知，放松訓(xùn)練，或精神分析療法幫你做釋夢(mèng)，分析潛意識(shí)，修復(fù)內(nèi)心的創(chuàng)傷。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！其實(shí)，愛(ài)情本是一種自我成長(zhǎng)，從戀愛(ài)中知道怎么樣去愛(ài)一個(gè)人，自己愛(ài)什么樣的人，什么樣的人適合自己等等，而分手則表明自己或?qū)Ψ讲⒉皇且业哪莻€(gè)人，只是多認(rèn)識(shí)了這個(gè)世界上與自己不一樣類型的人，也是一種收獲，同時(shí)，下一段感情的時(shí)候，便不會(huì)再走彎路。讓自己忙碌起來(lái)吧，轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)，也不要拒絕可能的姻緣，嘗試著去接受新感情。
      
      以上是對(duì)“失戀半年了，走不出來(lái)晚上老是做夢(mèng)夢(mèng)到她”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      既然事情已經(jīng)發(fā)生并且無(wú)法挽回，那就坦然的去接受，并盡快的忘掉她，不要讓這件事情影響到你現(xiàn)在和將來(lái)的生活。建議平時(shí)可以多做一些自己感興趣的事情，多與人溝通交流，多參加一些集體活動(dòng)，充實(shí)自己。一旦再想起她，可以馬上去做其他的事，或者想其他的事來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。