你好，雀斑首先要避免日曬，出門需要涂抹防曬霜，平時多吃些富含維生素E和維生素C的食物，也可以每晚把維生素E膠囊刺破涂抹在臉上，可以淡化雀斑。
      

      雀斑預防方法：1、防曬對于預防雀斑來說是很重要的，長時間的處于暴曬狀態下的人們更容易患有雀斑，所以患者在外出的時候可以適當的涂抹防曬霜來進行預防。2、良好的心態，不易怒對于預防黃褐斑來說也是至關重要的，人們如果長期的處于壓力過大、發怒的情緒當中對于患者的病情是十分不利的。3、避免遺傳的現象發生，雀斑大多是會發生遺傳的現象，所以患者在發現雀斑癥狀后應該要積極的進行治療。
      

      病情分析：
      雀斑有遺傳的因素，也有內分泌失調的因素，現在祛斑產品很多，但是一定不要盲目使用，可以去正規的中醫院去看看
      指導意見：
      不要相信所謂的祛斑產品，有的當時有效果，過后還會反彈，如果想去，一定要去正規醫院，現在一些醫院的美容科激光祛斑也比較靠譜
      
      以上是對“有雀斑，同學嘲笑我，想祛斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      祛斑任何時候都可以，越早治好效果越好，越早治療斑對皮膚的損傷越小，斑越早治療錢花的更少一些而且越容易治好。避免增多只要嚴格的保濕防曬何避免不良的各種習慣，避免各種皮膚病和炎癥反應等誘發加重因素。