您好，首先歡迎您的來訪，對于您的情況有了一些了解，建議到當地正規(guī)中醫(yī)院進行治療，可以配合針灸康復，祝您早日康復，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你說的這種情況的話，是需要進行一定的功能鍛煉的，親。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，你不要太過于劇烈的運動，要慢慢的增加強度，還是需要多注意休息的。