您好，根據您的病情描述，考慮是消化不良引起的，首先注意飲食清淡，做到細嚼慢咽，然后平躺在床上輕輕的按摩小肚子，可以緩解一下。
      

      指導意見：
      你上述的腹脹不適的情況，建議及時去醫院做進一步檢查，必要時可以考慮做立位腹平片檢查，看看是否有腸梗阻的情況所致的上述不適的情況，化驗血電解質看是否有低血鉀所致的上述不適。
      

      指導意見：
      看了你提供的情況，你提到的癥狀沒有特殊性，也不能根據這些表現就診斷什么疾病，如果沒有特殊不好，可以先服用胃腸動力藥物，如莫沙必利治療，如果效果不佳，可行胃鏡、腹部彩超等檢查，根據檢查結果再決定下步處理。
      
      以上是對“胃不舒服，小肚子脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，小腹脹，有可能是消化不良氣體運行不暢引起。
      指導意見：
      建議你服用木香順氣丸治療。飯后適當走動，可以增加胃腸蠕動，有助于消化，減輕腹脹。晚飯不要吃得過飽，少吃油膩食物。