你好，根據你的描述，目前應該是脾虛額，宮寒。這種情況最好去中醫科看看，開點中藥調理一下。平時注意保暖，可以做做艾灸推拿等理療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，首先有健康的生活方式，注意保暖，營養豐富。
      指導意見：
      月經干凈后又來月經的話，可能是排卵期出血，胃出血，一般不用處理，觀察就行，如果連續三個月需要用雌孕激素調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有可能是內分泌激素失調引起的月經不調。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，可以到醫院就診檢查一下激素六項及b超。
      
      以上是對“睡覺容易手腳麻痹，營養不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！